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三源婴爱提醒您:夜奶危害大,过了这个月龄就给宝宝断吧!
- 2019-03-06 -

  三源婴爱听到不少宝妈的哭诉:有了宝宝后,宝妈的睡眠就打了折扣,睡眠浅了不说,睡不踏实也睡不安稳,怕ta饿了、尿湿了、压着了……

  最痛苦的莫过于喂夜奶了,不让ta吃,担心营养跟不上,让ta吃,自己累。因此断夜奶变成苦差事,一拖再拖。

  其实,当宝宝生长到一定的月龄,就该断了。

  何时需要给宝宝戒夜奶?

  宝宝在前几个月睡眠规律不稳定,而且睡眠周期很短,易醒,醒来后比较难以入睡。

  等到宝宝有6个月龄时,睡眠规律会比以前好很多,有的宝宝已经可以连续睡5小时甚至睡一整夜了。并且这时宝宝的消化系统已经发育成熟,除了母乳外,还可以额外增加辅食。所以宝宝6个月时候断夜奶最合适。

  夜奶危害大

  1.易造成过度喂养

  一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖,不利于今后的生长发育。

  2.有害宝宝健康

  如果夜晚宝妈精神状态不佳,就会容易挤压到宝宝,造成宝宝呼吸困难甚至有窒息的危险。爱小妹提醒:宝妈们尽量坐起来喂奶。

  3.使宝妈过度劳累

  不管是有工作的妈妈,还是全职妈妈,白天劳累一天,被晚上宝宝频繁哭闹惊醒起来喂夜奶,精神上有很大的煎熬,妈妈再次入睡往往也会比较难,以至于全职妈妈白天不能好好照顾宝宝,在职妈妈白天工作精神萎靡。

  4.不利于牙齿发育

  长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿,不利于宝宝牙齿和口腔的健康

  断奶中的错误做法

  1、往奶粉里加辣的、酸的调料或在奶嘴、妈妈乳头上抹这些调料,吓宝宝。

  2、听着宝宝的哭声就心软,一次一次地选择放弃。

  3、有些妈妈,特别是母乳喂养的妈妈,在断奶时离宝宝远远的,甚至搬出去不和宝宝见面,易导致母子双方出现分离焦虑情绪。

  4、不停地向宝宝唠叨甚至略带训斥地说“晚上不许再吃奶了”,让宝宝觉得冷漠,产生恐慌不安的情绪。

  5、对宝宝大哭听而不闻,认为他就是要吃奶,哭累了,睡着了就好。有的宝宝哭时间太长易岔气,严重会导致窒息。宝宝哭闹时一定要注意观察。宝宝哭闹时只张着嘴,没有发出声音是比较危险的。

  5招来救急

  1.白天饮食规律,延迟睡前一餐

  家长把宝宝临睡前的最后一顿奶延迟到九点、十点左右,喂饱,可以适当的添加辅食,这样宝宝夜晚就不会那么容易感觉到饥饿感了。

  2. 减少不必要的喂奶

  有些妈妈不管宝宝是渴了,饿了,还是心情不好了,都一个劲的给宝宝喂奶,这样很不利于断夜奶。妈妈一定要分清宝宝的需求,不要让宝宝过度依赖母乳。

  3.杜绝宝宝含乳入睡

  宝宝2个月开始,妈妈就要培养宝宝的睡眠习惯,不要让他含着乳头入睡。爱小妹建议:可以用杯子替换奶瓶,或者给宝宝一个安慰奶嘴。

  4.循序渐进原则

  对于大多数宝宝来说夜奶不是说断就能断的,家长要坚持循序渐进原则,一点一点地帮宝宝断掉夜奶,,也就会忘掉夜奶了。

  你可以适当延长喂奶的间隔时间。比如原本半夜3点要喝的,往后延半小时,隔天再延半小时,慢慢地拖到到早上6~7点,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。

  5. 宝妈有毅力

  最后一点也是最难的一点,就是宝妈要有毅力,不能心软。要知道,你半夜喂一次奶就等于强化一次夜奶的习惯,因此宁可挤掉,也不喂孩子。


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